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2年ぶりの開催!早朝ラジオ体操

2021.07.17(土)

令和3年7月17日(土)午前6時20分から、鷺山小学校グラウンドにて、鷺山体育振興会、鷺山校区子ども会育成会共催で早朝ラジオ体操が開催されました。鷺山小学校に通う児童や地域住民の皆さん約500名がグラウンドに集まりました。

昨年度は、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、中止となりましたが、今年は参加者がマスクをつけて、お互いの距離を保ちながら、グラウンドで体操に取り組みました。

開会にあたり、鷺山体育振興会の土田 正人 会長、鷺山自治会連合会の水野 吉近 会長、鷺山小学校の大野 裕子 校長先生から挨拶を頂きました。

体操の指導は、鷺山のラジオ体操ではお馴染みの山崎 政江さんからポイントを教えてもらいました。ラジオ体操を始める前に、体をほぐすための「ちょこっと体操」に取り組みました。少しずつ体に負担をかけながら、朝起きたばかりの体に刺激を与えていきました。

その後、ラジオ体操第一、第二の注意ポイントを教えてもらった後、参加者全員でラジオ体操に取り組みました。しっかりと飛んだり、手足を伸ばしたりと一つ一つ丁寧に体操をしていきました。

梅雨の長雨が明けた後の青天は、日差しも強く、小学校の入口に設置された掲示板にも、朝から「熱中症注意」の表示が出ていました。

気温差が大きな時期です。体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症にかかりやすい時期です。日中過ごす際は、エアコン等を適切に使い、体調管理に努めましょう!