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笑いに!体を動かし声を出して!ふれあいいきいきサロン 正木地区

2015.11.05(木)

平成27年10月28日(水)に正木公民館にて、スタッフを含め101名が参加し、ふれあいいきいきサロンが開催されました。

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社協コーディネーター 石井さん、北部ふれあい保健センターの犬飼さん、岐阜市地域包括支援センター北部の露武尊さんをお招きし、元気に暮らすための介護予防やこれから冷え込む季節に向けての冬場の健康管理についてお話を頂きました。

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マナバンクの梅村さんからは、アンチエイジング(抗老化)トレーニングについてお話を頂き、いつまでも元気な身体で過ごすためのポイントを指導頂きました。

呼吸の運動では、みんなで松尾芭蕉や与謝蕪村など有名な俳人の俳句を一息に詠んで呼吸運動のトレーニングにも取り組みました。座ったままでも取り組める運動も交えながら、体全体に刺激を与えるトレーニングは、日頃なかなか使わない筋肉もほぐされるようでした。

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そして、いつも楽しいお噺を通して、日頃直面しそうな課題を気づかせてくれる茂益亭蝶代師匠から「いさん相続」という演目を披露頂きました。

笑いの中にも、考えさせられる色々なポイントがちりばめられているふれあいサロンには欠かせない一席を頂きました。

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謎のエンターテイナー クウ・コウさんからは、器用な指先を使って会場を和ませる芸を披露してもらいました。

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最後はみんなで「青い山脈」「ふるさと」を合唱し、大きな声を出していきました。お楽しみのビンゴ大会でも参加者と一体になって和気藹々と過ごしていきました。

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